När det finns behov för dig att

… hitta mer användbara  sätt att hantera vardagen och livet. Då kan det vara bra att vända sig till någon som är utbildad i att lyssna och ställa frågor om dina tankar, känslor och beteenden. Du får  hjälp att förstå dig själv bättre.  Du får hjälp att söka och finna sätt att underlätta din vardag och livet med stöd av mig.                                                        Del i mottagning nära S:t Eriksplan/Odenplan, Stockholm.

Behöver du hjälp att hantera

– stress

– kris

– sorg

– oro, ångest

– depression

– relationer

– åldrandet

– hinder i livet

– karriär/utveckling

– För företag och organisationer – se nedan

Det jag kan erbjuda utifrån dina behov är samtalsterapi, Kognitiv BeteendeTerapi (KBT), coaching och stödjande samtal. Mitt ansvar är att följa upp att arbetet vi gör tillsammans leder framåt för dig. Under 1-2 kostnadsfria samtal får du prova vilken form av stöd du önskar.

För frågor och tidsbeställning kan du nå mig via telefon/sms: 0730790767, säkrast måndagar. När jag inte svarar går det bra att lämna ett meddelande/sms med namn och telefonnummer så återkommer jag till dig. Jag delar mottagning på Eastmansvägen 35.

Antal behandlingstimmar med KBT-terapi bedömes vara 5-20 (vid behov fler). Jag har en steg 1- utbildning i KBT (KBT Svealand, Örebro, 2004-2005). För att kvalitetssäkra din KBT-terapi har jag handledning av en legitimerad psykoterapeut.

(Lästips:  www.1177.se.)

Innehar F-skattsedel.

För företag/organisationer:

– krishantering, akut och uppföljning

– stöd och utveckling för ledare

– grupputveckling

– aktivt och målinriktat rehabiliteringsstöd

– aktivt stöd vid förändringsarbete/avveckling

– utbildningar

 

Good company in a journey makes the way seem shorter. — Izaak Walton